У вас будет 10 секунд чтобы выжить вовремя сердечного приступа. Вот что нужно делать!

Не многие знают как вести себя в случаях сердечных приступов. Особенно сложно помочь себе, когда поблизости нет никого, а состояние не позволяет добраться до клиники, даже если она близко.

Для обучения помощи в случаях ДТП организуют специальные курсы.

Но вряд ли найдется что-либо подобное, для тех, кому приходится столкнуться с сердечным приступом в одиночестве.

Как минимум для этого нужно знать основные признаки, которые ощущает человек в случае приступа. Основными из них будут:

  • острая боль в левой стороне тела, она может быть локализована в груди, руке, лопатке или шее;
  • боли продолжительные, по ощущениям они могут быть давящие, ноющие, режущие, беспокоить жжением;
  • сложности с дыханием и одышка, слабость, учащенность сердцебиения, обильный пот;
  • ощущение изжоги.

В такой ситуации остается не больше 10 секунд для того, чтобы оказать себе помощь и не потерять сознание.

Как нужно действовать

Главное не допустить паники. Необходимо успокоиться, вспомнить все способы первой помощи и действовать без промедления. Первое, следует начать медленно и многократно кашлять, глубоко и продолжительно. Это поможет:

  • стимулировать движение диафрагмы;
  • насытить легкие кислородом;
  • ускорить работу сердца и циркуляцию крови;
  • стабилизировать работу сердечной мышцы.

Кашель нужно продолжать до приезда врачей или до нормализации состояния. Если это получится сделать, шансы на выживание значительно возрастают. В условиях, когда сердечные болезни значительно молодеют такую информацию игнорировать нельзя даже в 30-летнем возрасте.

Стрессы, плохое питание, малоподвижный образ жизни увеличивают риски сердечных приступов для любых возрастных групп.

Будет полезно поделиться этим способом самопомощи с близкими, возможно, кому-то из них это поможет сохранить жизнь.

Источник

Смотрите также:  Прислушайтесь к этому мудрому советы одной бабушки!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

У вас будет 10 секунд чтобы выжить вовремя сердечного приступа. Вот что нужно делать!